Indlæser Aktiviteter

« Se alle aktiviteter

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Stiv som et bræt Yoga-Onsdage

26. juni, 9:00 - 10:00

|Tilbagevendende Begivenhed (Se alle)

An event every week that begins at 9:00 on onsdag, repeating until 1. august 2019

- kr50

Stiv som et bræt-Morgen Yoga

Strammer det i haserne når du foroverbøjer dig og kan du ikke nå dine tæer?
Så er dette hold det rette til dig.
Her arbejder vi med små skridt hen imod at øge din smidighed i leddene og alle kan være med.
Stiv som et bræt yoga er hver onsdag hen over sommeren.

Drop in MorgenYoga på Hotel Hornbækhus-Ingen tilmelding.
Hver dag fra kl 9-10 laver vi yoga i den lyse stue eller haven hvis vejret tillader det.

Kom du er, nyvågnet med morgenhår og begynd dagen med os.
Medbring egen måtte/ afslappet tøj til at bevæge sig i og et tæppe at have over dig til afspænding.

Det koster 50 kr at være med som du betaler i velkomsten før timens start.

Du kan enten betale pr. gang, eller købe et 10-turs kort til 500 kr.

Med kortet sparer du tid i køen og kan gå direkte til timen. Det kan bruges til alle yogahold og er uden tidsbegræsning.

Kom 15 min før så du kan finde dig til rette og ved hvor yoga timen er.
Yoga lærere er Anita, Henriette, Anette og Cirkeline.

Se hvilken slags yoga der er på hvilke ugedage her

Mandag- Vinyasa Flow
Tirsdag-Vinyasa Flow
Onsdag-Stiv som et bræt
Torsdag-Vinyasa Flow
Fredag-Vinyasa Flow
lørdag-Vinyasa Flow
Søndag- Blid Morgen Yoga

Vinyasa Flow yoga
Dynamisk flow af yogastillinger vi kæder sammen med åndedrættet og opvarmer kroppen.

Stiv som et bræt Yoga
For dig der er begynder/øvet og ikke kan nå dine tæer. Her er fokus på at lave lette stræk, som øger din smidighed samtidig med du opbygger styrke og balance.

Blid Yoga
Vi fokuserer på liggende øvelser der smidiggør kroppen, en yogatime i roligt og blidt tempo.

Nyd dagens første kaffe, nybagte boller el. andet du kan købe i baren efter timen.

Med forbehold for ændringer.

 

Del denne aktivitet …

Info

Dato:
26. juni
Tidspunkt:
9:00 - 10:00
Pris:
kr50

Info

Dato:
26. juni
Tidspunkt:
9:00 - 10:00
Pris:
kr50