Indlæser Aktiviteter

« Se alle aktiviteter

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Yoga Workshop mod Stress

16. februar, 10:00 - 12:00

- kr100

Yoga Workshop mod stress

I denne 2 timers workshop fokuserer vi på de lange og dybe stræk.

Gennem en sund vejrtrækning, dybe stræk og bearbejdelse af rygsøjlen modvirker du hverdagens stress.

Med fokus på yogaens vigtige kardinalpunkter, vejrtrækningen og rygsøjlen, bevæger vi os igennem 2 timers intens yoga.

Vi varmer kroppen op, og derefter bevæger vi os ind i strækkene.

Vi sætter tempoet ned for en stund og giver os tid til at mærke efter.

Vi afslutter med Yoga Nidra og en forfriskning i Hotellets lyse stuer.

Holdet er for alle, øvelserne er tilpasset hver enkelt og der tages hensyn til de skavanker der kan være hos den enkelte.

Anette Schleisner er Yoga lærer denne dag.

Deltager pris er 100,-kr plus gebyr

Del denne aktivitet …

Info

Dato:
16. februar
Tidspunkt:
10:00 - 12:00
Pris:
kr100

Sted

Hotel Hornbækhus
Skovvej 7
3100  Hornbæk Danmark

Tilmelding

Køb billet på via billetto Her
Ved for lidt tilmeldinger aflyses holdet.
Med forbehold for ændringer.
Hvis du vil vide mere så ring på 49700169 eller mail på info@hornbaekhus.com

Vi glæder os til at se dig.

Info

Dato:
16. februar
Tidspunkt:
10:00 - 12:00
Pris:
kr100

Sted

Hotel Hornbækhus
Skovvej 7
3100  Hornbæk Danmark

Tilmelding

Køb billet på via billetto Her
Ved for lidt tilmeldinger aflyses holdet.
Med forbehold for ændringer.
Hvis du vil vide mere så ring på 49700169 eller mail på info@hornbaekhus.com

Vi glæder os til at se dig.