Indlæser Aktiviteter

« Se alle aktiviteter

Yoga Workshop – Stræk dig til Velvære

27. december, 10:00 - 12:00

- DKK100

Stræk dig til velvære 

Stræk dig til velvære Workshop. En blid og intens workshop til at binde en sløjfe om 2018 på.

Vi afholder en workshop hvor vi i fælleskab har fokus på de lange og dybe stræk.

Med rod i Hatha yoga og dyb vejrtrækning holder vi stillingerne længe og får åbnet for flowet i kroppen.

Vi varmer kroppen op, og derefter bevæger vi os ind i strækkene.

Vi sætter tempoet ned for en stund og giver os tid til at mærke efter.

Vi afslutter med Yoga Nidra og en forfriskning i Hotellets lyse stuer. Velvære i krop og sjæl.

Cirkeline, der er uddannet Hatha lærer, vil guide ung som gammel igennem denne workshop her på en af de sidste dage på året.

Holdet er for alle,  øvelserne er tilpasset hver enkelt og der tages hensyn til de skavanker der kan være hos den enkelte.

Del denne aktivitet …

Info

Dato:
27. december
Tidspunkt:
10:00 - 12:00
Pris:
DKK100

Sted

Hotel Hornbækhus
Skovvej 7
3100  Hornbæk Danmark

Tilmelding

Køb din billet på linket her
Ved for få tilmeldinger aflyses holdet.
Med forbehold for ændringer.

Info

Dato:
27. december
Tidspunkt:
10:00 - 12:00
Pris:
DKK100

Sted

Hotel Hornbækhus
Skovvej 7
3100  Hornbæk Danmark

Tilmelding

Køb din billet på linket her
Ved for få tilmeldinger aflyses holdet.
Med forbehold for ændringer.